טיפול ממוקד רגש, תנועה, מחשבה וחיי חברה

הורים יקרים,

בימים אלה בהם כולנו מאותגרים, אתם בוודאי מבינים, כי חשוב שהורים ידעו ויצליחו להקנות לילדיהם תנאי מחייה המותאמים לצורכי ההתפתחות שלהם.

לצורך כך, חשוב כי ההורים יזמנו לילדיהם התנסויות מאתגרות מבחינה גופנית ומנטאלית. יסיעו להם להתמודד עם האתגרים, שהחיים ממילא יזמנו עבורם, וכך גם יוכלו למנוע בעתיד, או להקל על ילדיהם, לעמוד מול קשיים ולהתמודד עימם באומץ במקום להימנע מהם.

חשוב להבין, כי יכולת התמודדות עם אתגרים, שהחיים מציבים בפני ילדים, במיוחד בבית ובבית הספר, היא יכולת שניתן לכוון אליה ולחנך לה כבר מגיל צעיר. יכולת התמודדות ותחושת מסוגלות הן אלה שמאפשרות לילד לממש את עצמו ולחיות את חייו במלואם גם כמבוגר. זאת לעומת הימנעות מהתמודדות הגוררת אחריה חוסר ביטחון עצמי, היעדר מימוש עצמי וקיום חיים לא מספקים וחלקיים.

כיצד ניתן להשיג זאת?

לומדים ומתאמנים ביכולת לשנות ולהשתנות במכלול ההיבטים:

גופנית, רגשית, חברתית וחשיבתית.

המטפל יוצר מערכת יחסים של אמון עם הילד ומאפשר לו להביא לידי ביטוי את רגשותיו, משאלותיו, רצונותיו, כישוריו וחששותיו. אלה באים לידי ביטוי באמצעות התנסויות משמעותיות בתנועה, משחק, יצירה ודיבור, בעזרתם המטפל עוזר לילד ללמוד לתפקד באופן חיוני במסגרות השונות ולהשיג את מה שחשוב לו ומה שחשוב לכם ההורים.

לשם כך חשוב כי גם ההורה יתמקם מחד, במרום מחשבותיו כמו בצמרת העץ, תוך שהוא מסוגל להתבוננות גמישה בהתנהגות ילדו. ובה בעת, מאידך, יזמן לילד סביבה יציבה ואיתנה, עם כללים ברורים, כמו שורשיו של העץ, המשמשים לו עמידה איתנה מול "כוחות הטבע" המפתיעים תדיר.

חשוב לדעת, כי ילדים לומדים ורוכשים הרגלים מגיל צעיר מאוד. ככל שילדכם ילמד להתמודד בתנאים שונים עם אתגרים שונים, יפתח חוויה חיובית והצלחות בהתמודדות עם אלה כבר בגיל צעיר, אזי כמבוגר, הוא יעיז יותר, יגלה יוזמה וירגיש בוטח בעצמו.

זכרו, ככל שילדכם מתנסה יותר במצבים מאתגרים לגוף, לחשיבה, לרגש, ליחסים חברתיים ואף צולח אותם, כך הוא בעל חוסן נפשי גדול יותר.

המעוניינים להתייעץ בקשר לילדיהם או עבור עצמם, מוזמנים ליצור קש עם ד"ר אורית אר-רייסמן, פסיכותרפיסטית מוסמכת וד"ר לחינוך.