?מה בין חרדה, לחץ ושיווי משקל

​

נוסף על האמור לעיל, מחקרים מצביעים על קשר בין חרדה לבין ליקויים בשיווי משקל (4). החוקרים מצביעים על כך, שהאונה הימנית המתמחה במודעות לשיווי משקל עוד בהיות העובר ברחם אמו, אחראית גם על חוויות רגשיות שליליות ולפיכך, היא מהווה מקום מפגש דומיננטי לעיבוד הפרעות בתהליכים של מערכת שיווי המשקל (המערכת הווסטיבולארית) ושל הפרעות רגשיות (שם). מכאן ניתן להבין, כי כאשר קיים ליקויי בתפקוד המערכת האחראית על רגשות ועל תגובות של פחד וחרדה, נקבל התנהגות של חרדה, אך גם כאשר קיימים ליקויים בשיווי משקל נקבל תוצאה דומה. ואכן, מהמחקרים ניתן ללמוד כי החרדה לעיתים יכולה להיגרם בגלל שיבוש שאיננו במערכת הלימבית האחראית על הרגשות, אלא מחוצה לה (שם). ידוע כי המערכת הווסטיבולרית, להלן מערכת שיווי המשקל, היא מערכת חושית שכאשר היא מגורה היא מעודדת אותנו לתנועה המכוונת לשמור עלינו ולמנוע נפילה. ההוראה לתגובה התנועתית באה מן הצרבלום (המוח הקטן), המעורב בין השאר בתכנון ולמידה של תנועות מוטוריות. הנה לדוגמה, כאשר אנחנו מטפסים לגובה וחשים סכנת נפילה, מתעוררת חרדה קלה כמו מודיעה לנו כי עלינו להיות זהירים יותר ולשמור על עצמינו במצב מאתגר זה. אם הגוף שלנו יגיב טוב מבחינה תנועתית וייצב את עצמו היטב, החרדה תפחת, אך אם האדם לא יצליח לייצב את עצמו היטב היא תתעצם. ולא רק זאת, אלא סביר להניח שמעתה האדם ימנע מלטפס למקומות גבוהים (או לטוס). מכאן ניתן ללמוד כי כאשר מערכת שיווי המשקל  האחראית על הלמידה המוטורית אינה מתפקדת טוב ואינה מספקת את ההתנהגויות התנועתיות הרצויות, כגון תנועה המונעת נפילה, והדבר קורה עוד פעם ועוד פעם, יכולה להתפתח חרדה כרונית. מכאן ניתן להבין מדוע בחלק מן המקרים נראה כי ילדים ומבוגרים חולקים חולי משותף של חרדה וליקויים בשיווי משקל. מכאן גם ניתן להבין מדוע בחלק מהמקרים דווקא טיפול בשיווי משקל הוא זה שמפחית חרדה. נוסף על האמור לעיל, בהינתן כי כל המערכות המוחיות הן מערכות עצביות שהתכונה המאפיינת אותן היא למידה, הרי משמעות הדבר שניתן באמצעות שינוי בתפקודן להביא לשינוי בהתנהגות התנועתית, הרגשית והחשיבתית